🚲 公路騎行 · 2018年10月3日, 07:40
Morning Ride
This morning near Zurich, following the Bucheneggweg. The path descends through forests, with glimpses of the surrounding hills. I passed through the villages of Waldegg, Ringlikon, Landikon, Sellenbüren and Stallikon, and saw a historical monument in Kalkofen along the way.
- 距離
- 28.3 km
- 移動時間
- 1 h 15 min
- 累計爬升
- 678 m
- 下降
- 475 m
- 最高點
- 807 m
- 平均速度
- 22.4 km/h
- 最高速度
- 58.3 km/h
- 平均心率
- 127 bpm
- 最大心率
- 158 bpm
- 平均功率
- 215 W
- 卡路里
- 791 kcal
海拔剖面
500 m600 m700 m800 m
路線· 1
- –Bucheneggweg273 m
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 2.9 / 0.0 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 0.8 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 04 min
- 靜止心率
- 47 bpm
- 壓力
- 20 當日平均
🚲 Murena