🥾 Wanderung · 7. Oktober 2018, 11:59
Lunch Hike
A morning hike around Glarus Süd. The trail leads through green hills, with views of snow-capped peaks and a cloudy sky. I did a loop, passing Alp Ramin, Färispitz and Elm, descending 2154 meters.
- Distanz
- 19,9 km
- Bewegungszeit
- 4 h 51 min
- Höhenmeter
- 1.307 m
- Abfahrt
- 2.154 m
- Höchster Punkt
- 1.278 m
- Ø Geschwindigkeit
- 4,1 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 65,2 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 118 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 174 bpm
- Kalorien
- 2.203 kcal
Höhenprofil
0 m500 m1000 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,5 / 2,9 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 1,0 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 10 h 29 min
- Ruhepuls
- 46 bpm
- Stress
- 23 Tagesdurchschnitt
Fotos· 10
🚲 Salomon Speedcross 4