🥾 Randonnée · 7 octobre 2018, 11:59
Lunch Hike
A morning hike around Glarus Süd. The trail leads through green hills, with views of snow-capped peaks and a cloudy sky. I did a loop, passing Alp Ramin, Färispitz and Elm, descending 2154 meters.
- Distance
- 19,9 km
- Temps en mouvement
- 4 h 51 min
- Dénivelé positif
- 1 307 m
- Descente
- 2 154 m
- Point culminant
- 1 278 m
- Vitesse moy.
- 4,1 km/h
- Vitesse max.
- 65,2 km/h
- FC moy.
- 118 bpm
- FC max.
- 174 bpm
- Calories
- 2 203 kcal
Profil altimétrique
0 m500 m1000 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,5 / 2,9 aérobie / anaérobie
- Vertical max.
- 1,0 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 10 h 29 min
- FC au repos
- 46 bpm
- Stress
- 23 moyenne du jour
Photos· 10
🚲 Salomon Speedcross 4