🥾 Senderismo · 7 de octubre de 2018, 11:59
Lunch Hike
A morning hike around Glarus Süd. The trail leads through green hills, with views of snow-capped peaks and a cloudy sky. I did a loop, passing Alp Ramin, Färispitz and Elm, descending 2154 meters.
- Distancia
- 19,9 km
- Tiempo en movimiento
- 4 h 51 min
- Desnivel positivo
- 1307 m
- Descenso
- 2154 m
- Punto más alto
- 1278 m
- Velocidad media
- 4,1 km/h
- Velocidad máx.
- 65,2 km/h
- FC media
- 118 bpm
- FC máx.
- 174 bpm
- Calorías
- 2203 kcal
Perfil de altitud
0 m500 m1000 m
Del reloj
- Training Effect
- 3,5 / 2,9 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 10 h 29 min
- FC en reposo
- 46 bpm
- Estrés
- 23 media del día
Fotos· 10
🚲 Salomon Speedcross 4