🚲 Rennrad · 11. November 2018, 10:35
Morning Ride
Morning ride around Arth. We started on Tramweg, heading uphill towards Rigi First, and from there to Rigi. The views of the valley and Goldau lake were pretty good, although the fog obscured things a bit. Descent of 1499 meters, distance 33 km.
- Distanz
- 33,5 km
- Bewegungszeit
- 4 h 17 min
- Höhenmeter
- 1.530 m
- Abfahrt
- 1.499 m
- Höchster Punkt
- 1.776 m
- Ø Geschwindigkeit
- 7,8 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 49,0 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 104 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 163 bpm
- Ø Leistung
- 127 W
- Kalorien
- 1.761 kcal
Höhenprofil
500 m1000 m1500 m
Trails· 1
- –Tramweg141 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,6 / 2,2 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 1,4 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 46 min
- Ruhepuls
- 39 bpm
- Stress
- 9 Tagesdurchschnitt
Fotos· 4
🚲 Murena