🚲 Bici da strada · 11 novembre 2018, 10:35
Morning Ride
Morning ride around Arth. We started on Tramweg, heading uphill towards Rigi First, and from there to Rigi. The views of the valley and Goldau lake were pretty good, although the fog obscured things a bit. Descent of 1499 meters, distance 33 km.
- Distanza
- 33,5 km
- Tempo in movimento
- 4 h 17 min
- Dislivello positivo
- 1530 m
- Discesa
- 1499 m
- Punto più alto
- 1776 m
- Velocità media
- 7,8 km/h
- Velocità max
- 49,0 km/h
- FC media
- 104 bpm
- FC max
- 163 bpm
- Potenza media
- 127 W
- Calorie
- 1761 kcal
Profilo altimetrico
500 m1000 m1500 m
Trail· 1
- –Tramweg141 m
Abbinati alla mappa © OpenStreetMap; colori come su Trailforks (scala europea), convertiti da mtb:scale
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,6 / 2,2 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 1,4 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 46 min
- FC a riposo
- 39 bpm
- Stress
- 9 media giornaliera
Foto· 4
🚲 Murena