🚲 Bici de carretera · 11 de noviembre de 2018, 10:35
Morning Ride
Morning ride around Arth. We started on Tramweg, heading uphill towards Rigi First, and from there to Rigi. The views of the valley and Goldau lake were pretty good, although the fog obscured things a bit. Descent of 1499 meters, distance 33 km.
- Distancia
- 33,5 km
- Tiempo en movimiento
- 4 h 17 min
- Desnivel positivo
- 1530 m
- Descenso
- 1499 m
- Punto más alto
- 1776 m
- Velocidad media
- 7,8 km/h
- Velocidad máx.
- 49,0 km/h
- FC media
- 104 bpm
- FC máx.
- 163 bpm
- Potencia media
- 127 W
- Calorías
- 1761 kcal
Perfil de altitud
500 m1000 m1500 m
Senderos· 1
- –Tramweg141 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 2,6 / 2,2 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,4 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 46 min
- FC en reposo
- 39 bpm
- Estrés
- 9 media del día
Fotos· 4
🚲 Murena