🥾 Wanderung · 19. Januar 2019, 11:28
Lunch Hike
A pre-lunch hike around Bad Ragaz. Snow covers the trees and meadows thickly, and the sky above is a deep blue. The view from Prodkopf encompasses the village and snow-covered peaks. The route was 4 km long, with a descent of 234 m.
- Distanz
- 4,4 km
- Bewegungszeit
- 1 h 33 min
- Höhenmeter
- 261 m
- Abfahrt
- 234 m
- Höchster Punkt
- 1.734 m
- Ø Geschwindigkeit
- 2,8 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 14,0 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 103 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 154 bpm
- Kalorien
- 582 kcal
- Wetter
- ⛅ -11…-6 °C teilweise bewölkt · Wind 7 km/h
Höhenprofil
1600 m1650 m1700 m1750 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 1,5 / 0,4 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 1,2 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 54 min
- Ruhepuls
- 48 bpm
- Stress
- 15 Tagesdurchschnitt
Fotos· 4
🚲 Salomon Speedcross 4