🥾 Senderismo · 19 de enero de 2019, 11:28
Lunch Hike
A pre-lunch hike around Bad Ragaz. Snow covers the trees and meadows thickly, and the sky above is a deep blue. The view from Prodkopf encompasses the village and snow-covered peaks. The route was 4 km long, with a descent of 234 m.
- Distancia
- 4,4 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 33 min
- Desnivel positivo
- 261 m
- Descenso
- 234 m
- Punto más alto
- 1734 m
- Velocidad media
- 2,8 km/h
- Velocidad máx.
- 14,0 km/h
- FC media
- 103 bpm
- FC máx.
- 154 bpm
- Calorías
- 582 kcal
- Tiempo
- ⛅ -11…-6 °C parcialmente nublado · viento 7 km/h
Perfil de altitud
1600 m1650 m1700 m1750 m
Del reloj
- Training Effect
- 1,5 / 0,4 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,2 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 54 min
- FC en reposo
- 48 bpm
- Estrés
- 15 media del día
Fotos· 4
🚲 Salomon Speedcross 4