🚲 Rennrad · 18. Februar 2019, 12:04
Lunch Ride
A short ride this morning around Zurich. The Bucheneggweg trail leads from Buchenegg through Adliswil, with a view of the city and lake. Autumn scenery, greens and yellows on the slopes, light falling perpendicularly. A descent of 411 meters over 24 kilometers.
- Distanz
- 23,7 km
- Bewegungszeit
- 57 min
- Höhenmeter
- 568 m
- Abfahrt
- 411 m
- Höchster Punkt
- 804 m
- Ø Geschwindigkeit
- 24,6 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 61,9 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 154 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 178 bpm
- Ø Leistung
- 248 W
- Kalorien
- 841 kcal
- Wetter
- ☀️ 9…11 °C klarer Himmel · Wind 1 km/h
Höhenprofil
400 m500 m600 m700 m800 m
Trails· 1
- –Bucheneggweg273 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,8 / 2,0 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 0,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 15 min
- Ruhepuls
- 46 bpm
- Stress
- 24 Tagesdurchschnitt
🚲 Murena