🚲 Bici de carretera · 18 de febrero de 2019, 12:04
Lunch Ride
A short ride this morning around Zurich. The Bucheneggweg trail leads from Buchenegg through Adliswil, with a view of the city and lake. Autumn scenery, greens and yellows on the slopes, light falling perpendicularly. A descent of 411 meters over 24 kilometers.
- Distancia
- 23,7 km
- Tiempo en movimiento
- 57 min
- Desnivel positivo
- 568 m
- Descenso
- 411 m
- Punto más alto
- 804 m
- Velocidad media
- 24,6 km/h
- Velocidad máx.
- 61,9 km/h
- FC media
- 154 bpm
- FC máx.
- 178 bpm
- Potencia media
- 248 W
- Calorías
- 841 kcal
- Tiempo
- ☀️ 9…11 °C despejado · viento 1 km/h
Perfil de altitud
400 m500 m600 m700 m800 m
Senderos· 1
- –Bucheneggweg273 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 3,8 / 2,0 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 0,6 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 15 min
- FC en reposo
- 46 bpm
- Estrés
- 24 media del día
🚲 Murena