🚲 公路騎行 · 2019年2月18日, 12:04
Lunch Ride
A short ride this morning around Zurich. The Bucheneggweg trail leads from Buchenegg through Adliswil, with a view of the city and lake. Autumn scenery, greens and yellows on the slopes, light falling perpendicularly. A descent of 411 meters over 24 kilometers.
- 距離
- 23.7 km
- 移動時間
- 57 min
- 累計爬升
- 568 m
- 下降
- 411 m
- 最高點
- 804 m
- 平均速度
- 24.6 km/h
- 最高速度
- 61.9 km/h
- 平均心率
- 154 bpm
- 最大心率
- 178 bpm
- 平均功率
- 248 W
- 卡路里
- 841 kcal
- 天氣
- ☀️ 9…11 °C 晴朗 · 風速 1 km/h
海拔剖面
400 m500 m600 m700 m800 m
路線· 1
- –Bucheneggweg273 m
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 3.8 / 2.0 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 0.6 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 15 min
- 靜止心率
- 46 bpm
- 壓力
- 24 當日平均
🚲 Murena