🚲 Bici da strada · 18 febbraio 2019, 12:04
Lunch Ride
A short ride this morning around Zurich. The Bucheneggweg trail leads from Buchenegg through Adliswil, with a view of the city and lake. Autumn scenery, greens and yellows on the slopes, light falling perpendicularly. A descent of 411 meters over 24 kilometers.
- Distanza
- 23,7 km
- Tempo in movimento
- 57 min
- Dislivello positivo
- 568 m
- Discesa
- 411 m
- Punto più alto
- 804 m
- Velocità media
- 24,6 km/h
- Velocità max
- 61,9 km/h
- FC media
- 154 bpm
- FC max
- 178 bpm
- Potenza media
- 248 W
- Calorie
- 841 kcal
- Meteo
- ☀️ 9…11 °C sereno · vento 1 km/h
Profilo altimetrico
400 m500 m600 m700 m800 m
Trail· 1
- –Bucheneggweg273 m
Abbinati alla mappa © OpenStreetMap; colori come su Trailforks (scala europea), convertiti da mtb:scale
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,8 / 2,0 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 0,6 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 15 min
- FC a riposo
- 46 bpm
- Stress
- 24 media giornaliera
🚲 Murena