🚲 Rennrad · 6. März 2019, 11:57
Lunch Ride
A short ride before lunch around Zurich. Started from Adliswil, up to Buchenegg, then down the Bucheneggweg trail. The landscape was in shades of green and grey, with a view of the surrounding hills. Distance: 24 km, elevation gain: 384 m.
- Distanz
- 23,6 km
- Bewegungszeit
- 57 min
- Höhenmeter
- 516 m
- Abfahrt
- 384 m
- Höchster Punkt
- 804 m
- Ø Geschwindigkeit
- 24,6 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 61,2 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 152 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 182 bpm
- Ø Leistung
- 247 W
- Kalorien
- 816 kcal
- Wetter
- ☁️ 11…13 °C bedeckt · Wind 7 km/h
Höhenprofil
400 m500 m600 m700 m800 m
Trails· 1
- –Bucheneggweg280 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,9 / 2,2 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 0,8 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 08 min
- Ruhepuls
- 46 bpm
- Stress
- 30 Tagesdurchschnitt
Fotos· 1
🚲 Murena