🚲 Bici da strada · 6 marzo 2019, 11:57
Lunch Ride
A short ride before lunch around Zurich. Started from Adliswil, up to Buchenegg, then down the Bucheneggweg trail. The landscape was in shades of green and grey, with a view of the surrounding hills. Distance: 24 km, elevation gain: 384 m.
- Distanza
- 23,6 km
- Tempo in movimento
- 57 min
- Dislivello positivo
- 516 m
- Discesa
- 384 m
- Punto più alto
- 804 m
- Velocità media
- 24,6 km/h
- Velocità max
- 61,2 km/h
- FC media
- 152 bpm
- FC max
- 182 bpm
- Potenza media
- 247 W
- Calorie
- 816 kcal
- Meteo
- ☁️ 11…13 °C coperto · vento 7 km/h
Profilo altimetrico
400 m500 m600 m700 m800 m
Trail· 1
- –Bucheneggweg280 m
Abbinati alla mappa © OpenStreetMap; colori come su Trailforks (scala europea), convertiti da mtb:scale
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,9 / 2,2 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 0,8 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 08 min
- FC a riposo
- 46 bpm
- Stress
- 30 media giornaliera
Foto· 1
🚲 Murena