🚲 Bici de carretera · 6 de marzo de 2019, 11:57
Lunch Ride
A short ride before lunch around Zurich. Started from Adliswil, up to Buchenegg, then down the Bucheneggweg trail. The landscape was in shades of green and grey, with a view of the surrounding hills. Distance: 24 km, elevation gain: 384 m.
- Distancia
- 23,6 km
- Tiempo en movimiento
- 57 min
- Desnivel positivo
- 516 m
- Descenso
- 384 m
- Punto más alto
- 804 m
- Velocidad media
- 24,6 km/h
- Velocidad máx.
- 61,2 km/h
- FC media
- 152 bpm
- FC máx.
- 182 bpm
- Potencia media
- 247 W
- Calorías
- 816 kcal
- Tiempo
- ☁️ 11…13 °C cubierto · viento 7 km/h
Perfil de altitud
400 m500 m600 m700 m800 m
Senderos· 1
- –Bucheneggweg280 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 3,9 / 2,2 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 08 min
- FC en reposo
- 46 bpm
- Estrés
- 30 media del día
Fotos· 1
🚲 Murena