🚲 Rennrad · 20. März 2019, 11:52
Albis pass
Riding Albis Pass this morning. The view of green meadows and distant houses is beautiful, the sun is shining brightly. The route took me through Rinderweid, Albispass, Hinteralbis, Oberrengg and Adliswil, with a descent to 402 meters. The distance was 25 km.
- Distanz
- 25,1 km
- Bewegungszeit
- 55 min
- Höhenmeter
- 481 m
- Abfahrt
- 402 m
- Höchster Punkt
- 816 m
- Ø Geschwindigkeit
- 27,2 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 59,4 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 146 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 170 bpm
- Ø Leistung
- 253 W
- Kalorien
- 781 kcal
- Wetter
- ☀️ 6…9 °C klarer Himmel · Wind 15 km/h
Höhenprofil
400 m500 m600 m700 m800 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,5 / 0,4 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 1,8 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 19 min
- Ruhepuls
- 46 bpm
- Stress
- 27 Tagesdurchschnitt
Fotos· 1
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