🚲 Rennrad · 1. Mai 2019, 11:42
MTB napf
Cycling around Trub this morning. The view from the south slope of Napf: green meadows and spruce forests, with snow-capped peaks in the background. Descent through Grüeblihängst, Hengst, Napf, Mettlenalp, Zauggshaus, Fankhaus.
- Distanz
- 42,0 km
- Bewegungszeit
- 4 h 02 min
- Höhenmeter
- 1.526 m
- Abfahrt
- 1.430 m
- Höchster Punkt
- 1.413 m
- Ø Geschwindigkeit
- 10,4 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 49,0 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 135 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 175 bpm
- Ø Leistung
- 123 W
- Kalorien
- 3.366 kcal
- Wetter
- ☀️ 10…13 °C klarer Himmel · Wind 11 km/h
Höhenprofil
800 m1000 m1200 m1400 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,0 / 2,3 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 1,0 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 57 bpm
- Stress
- 35 Tagesdurchschnitt
Fotos· 5
🚲 Murena