🚲 Rower szosowy · 1 maja 2019, 11:42
MTB napf
Jazda na rowerze w okolicy Trub, przed południem. Widok z południowego zbocza Napfu, zieleń łąk i świerkowych lasów, a w tle ośnieżone szczyty. Zjazd przez Grüeblihängst, Hengst, Napf, Mettlenalp, Zauggshaus, Fankhaus.
- Dystans
- 42,0 km
- Czas ruchu
- 4 h 02 min
- Przewyższenie
- 1526 m
- Zjazd
- 1430 m
- Najwyżej
- 1413 m
- Śr. prędkość
- 10,4 km/h
- Maks. prędkość
- 49,0 km/h
- Śr. tętno
- 135 bpm
- Maks. tętno
- 175 bpm
- Śr. moc
- 123 W
- Kalorie
- 3366 kcal
- Pogoda
- ☀️ 10…13 °C bezchmurnie · wiatr 11 km/h
Profil wysokości
800 m1000 m1200 m1400 m
Z zegarka
- Training Effect
- 3,0 / 2,3 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 1,0 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 57 bpm
- Stres
- 35 średni dnia
Zdjęcia· 5
🚲 Murena