🚲 Vélo de route · 1 mai 2019, 11:42
MTB napf
Cycling around Trub this morning. The view from the south slope of Napf: green meadows and spruce forests, with snow-capped peaks in the background. Descent through Grüeblihängst, Hengst, Napf, Mettlenalp, Zauggshaus, Fankhaus.
- Distance
- 42,0 km
- Temps en mouvement
- 4 h 02 min
- Dénivelé positif
- 1 526 m
- Descente
- 1 430 m
- Point culminant
- 1 413 m
- Vitesse moy.
- 10,4 km/h
- Vitesse max.
- 49,0 km/h
- FC moy.
- 135 bpm
- FC max.
- 175 bpm
- Puissance moy.
- 123 W
- Calories
- 3 366 kcal
- Météo
- ☀️ 10…13 °C ciel dégagé · vent 11 km/h
Profil altimétrique
800 m1000 m1200 m1400 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,0 / 2,3 aérobie / anaérobie
- Vertical max.
- 1,0 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- FC au repos
- 57 bpm
- Stress
- 35 moyenne du jour
Photos· 5
🚲 Murena