🚲 Bici de carretera · 1 de mayo de 2019, 11:42
MTB napf
Cycling around Trub this morning. The view from the south slope of Napf: green meadows and spruce forests, with snow-capped peaks in the background. Descent through Grüeblihängst, Hengst, Napf, Mettlenalp, Zauggshaus, Fankhaus.
- Distancia
- 42,0 km
- Tiempo en movimiento
- 4 h 02 min
- Desnivel positivo
- 1526 m
- Descenso
- 1430 m
- Punto más alto
- 1413 m
- Velocidad media
- 10,4 km/h
- Velocidad máx.
- 49,0 km/h
- FC media
- 135 bpm
- FC máx.
- 175 bpm
- Potencia media
- 123 W
- Calorías
- 3366 kcal
- Tiempo
- ☀️ 10…13 °C despejado · viento 11 km/h
Perfil de altitud
800 m1000 m1200 m1400 m
Del reloj
- Training Effect
- 3,0 / 2,3 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 57 bpm
- Estrés
- 35 media del día
Fotos· 5
🚲 Murena