🚲 Bici da strada · 1 maggio 2019, 11:42
MTB napf
Cycling around Trub this morning. The view from the south slope of Napf: green meadows and spruce forests, with snow-capped peaks in the background. Descent through Grüeblihängst, Hengst, Napf, Mettlenalp, Zauggshaus, Fankhaus.
- Distanza
- 42,0 km
- Tempo in movimento
- 4 h 02 min
- Dislivello positivo
- 1526 m
- Discesa
- 1430 m
- Punto più alto
- 1413 m
- Velocità media
- 10,4 km/h
- Velocità max
- 49,0 km/h
- FC media
- 135 bpm
- FC max
- 175 bpm
- Potenza media
- 123 W
- Calorie
- 3366 kcal
- Meteo
- ☀️ 10…13 °C sereno · vento 11 km/h
Profilo altimetrico
800 m1000 m1200 m1400 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,0 / 2,3 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 1,0 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 57 bpm
- Stress
- 35 media giornaliera
Foto· 5
🚲 Murena