🏃 Lauf · 7. Mai 2019, 11:23
Lunch Run
A short run before noon around Zurich. The trail winds through houses and parks, with sections of asphalt and forest paths. The vibrant green of trees and lawns is visible, light filtering through the canopy. A few sections with a slight descent, totaling 102 meters.
- Distanz
- 6,4 km
- Bewegungszeit
- 37 min
- Höhenmeter
- 123 m
- Abfahrt
- 102 m
- Höchster Punkt
- 498 m
- Ø Geschwindigkeit
- 10,2 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 31,3 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 141 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 163 bpm
- Kalorien
- 474 kcal
- Wetter
- ☁️ 10 °C bedeckt · Wind 4 km/h
Höhenprofil
420 m440 m460 m480 m500 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,7 / 0,0 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 1,0 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 49 bpm
- Stress
- 32 Tagesdurchschnitt
🚲 Salomon Speedcross 4