🏃 Corsa · 7 maggio 2019, 11:23
Lunch Run
A short run before noon around Zurich. The trail winds through houses and parks, with sections of asphalt and forest paths. The vibrant green of trees and lawns is visible, light filtering through the canopy. A few sections with a slight descent, totaling 102 meters.
- Distanza
- 6,4 km
- Tempo in movimento
- 37 min
- Dislivello positivo
- 123 m
- Discesa
- 102 m
- Punto più alto
- 498 m
- Velocità media
- 10,2 km/h
- Velocità max
- 31,3 km/h
- FC media
- 141 bpm
- FC max
- 163 bpm
- Calorie
- 474 kcal
- Meteo
- ☁️ 10 °C coperto · vento 4 km/h
Profilo altimetrico
420 m440 m460 m480 m500 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,7 / 0,0 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 1,0 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 49 bpm
- Stress
- 32 media giornaliera
🚲 Salomon Speedcross 4