🏃 跑步 · 2019年5月7日, 11:23
Lunch Run
A short run before noon around Zurich. The trail winds through houses and parks, with sections of asphalt and forest paths. The vibrant green of trees and lawns is visible, light filtering through the canopy. A few sections with a slight descent, totaling 102 meters.
- 距離
- 6.4 km
- 移動時間
- 37 min
- 累計爬升
- 123 m
- 下降
- 102 m
- 最高點
- 498 m
- 平均速度
- 10.2 km/h
- 最高速度
- 31.3 km/h
- 平均心率
- 141 bpm
- 最大心率
- 163 bpm
- 卡路里
- 474 kcal
- 天氣
- ☁️ 10 °C 陰天 · 風速 4 km/h
海拔剖面
420 m440 m460 m480 m500 m
手錶資料
- 訓練效果
- 2.7 / 0.0 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 1.0 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 49 bpm
- 壓力
- 32 當日平均
🚲 Salomon Speedcross 4