🚲 Rennrad · 30. Mai 2019, 19:31
Monaco!!
Evening ride around Roquebrune-Cap-Martin. View of the port in Monte Carlo, yachts, and buildings bathed in the sunset glow. The route led downhill, covering 18 km with a descent of 216 meters.
- Distanz
- 18,0 km
- Bewegungszeit
- 41 min
- Höhenmeter
- 222 m
- Abfahrt
- 216 m
- Höchster Punkt
- 153 m
- Ø Geschwindigkeit
- 26,1 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 50,8 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 133 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 178 bpm
- Ø Leistung
- 222 W
- Kalorien
- 539 kcal
- Wetter
- ☀️ 18…19 °C klarer Himmel · Wind 8 km/h
Höhenprofil
0 m50 m100 m150 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,9 / 1,3 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 1,1 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 57 bpm
- Stress
- 42 Tagesdurchschnitt
Fotos· 4
🚲 Murena