🚲 Bici da strada · 30 maggio 2019, 19:31
Monaco!!
Evening ride around Roquebrune-Cap-Martin. View of the port in Monte Carlo, yachts, and buildings bathed in the sunset glow. The route led downhill, covering 18 km with a descent of 216 meters.
- Distanza
- 18,0 km
- Tempo in movimento
- 41 min
- Dislivello positivo
- 222 m
- Discesa
- 216 m
- Punto più alto
- 153 m
- Velocità media
- 26,1 km/h
- Velocità max
- 50,8 km/h
- FC media
- 133 bpm
- FC max
- 178 bpm
- Potenza media
- 222 W
- Calorie
- 539 kcal
- Meteo
- ☀️ 18…19 °C sereno · vento 8 km/h
Profilo altimetrico
0 m50 m100 m150 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,9 / 1,3 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 1,1 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 57 bpm
- Stress
- 42 media giornaliera
Foto· 4
🚲 Murena