🚲 Bici de carretera · 30 de mayo de 2019, 19:31
Monaco!!
Evening ride around Roquebrune-Cap-Martin. View of the port in Monte Carlo, yachts, and buildings bathed in the sunset glow. The route led downhill, covering 18 km with a descent of 216 meters.
- Distancia
- 18,0 km
- Tiempo en movimiento
- 41 min
- Desnivel positivo
- 222 m
- Descenso
- 216 m
- Punto más alto
- 153 m
- Velocidad media
- 26,1 km/h
- Velocidad máx.
- 50,8 km/h
- FC media
- 133 bpm
- FC máx.
- 178 bpm
- Potencia media
- 222 W
- Calorías
- 539 kcal
- Tiempo
- ☀️ 18…19 °C despejado · viento 8 km/h
Perfil de altitud
0 m50 m100 m150 m
Del reloj
- Training Effect
- 2,9 / 1,3 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,1 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 57 bpm
- Estrés
- 42 media del día
Fotos· 4
🚲 Murena