🚲 Rower szosowy · 30 maja 2019, 19:31
Monaco!!
Wieczorna jazda w okolicach Roquebrune-Cap-Martin. Widok na port w Monte Carlo, jachty i budynki w blasku zachodzącego słońca. Trasa wiodła w dół, pokonując 18 km ze spadkiem 216 metrów.
- Dystans
- 18,0 km
- Czas ruchu
- 41 min
- Przewyższenie
- 222 m
- Zjazd
- 216 m
- Najwyżej
- 153 m
- Śr. prędkość
- 26,1 km/h
- Maks. prędkość
- 50,8 km/h
- Śr. tętno
- 133 bpm
- Maks. tętno
- 178 bpm
- Śr. moc
- 222 W
- Kalorie
- 539 kcal
- Pogoda
- ☀️ 18…19 °C bezchmurnie · wiatr 8 km/h
Profil wysokości
0 m50 m100 m150 m
Z zegarka
- Training Effect
- 2,9 / 1,3 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 1,1 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 57 bpm
- Stres
- 42 średni dnia
Zdjęcia· 4
🚲 Murena