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🚲 Rennrad · 1. Juni 2019, 09:45

Triathlon simulation bike

Simulated triathlon bike ride this morning. The path winds through fields and meadows, the early light highlighting the texture of the earth. A few short climbs and descents, mostly on gravel, with a section through a trail called "Krzyżówka". The total distance is twelve kilometers, with a slight drop of 24 meters.

Distanz
11,9 km
Bewegungszeit
21 min
Höhenmeter
24 m
Abfahrt
24 m
Höchster Punkt
-247 m
Ø Geschwindigkeit
33,2 km/h
Max. Geschwindigkeit
44,3 km/h
Ø Herzfrequenz
161 bpm
Max. Herzfrequenz
170 bpm
Ø Leistung
296 W
Kalorien
369 kcal
Wetter
☀️ 21 °C
klarer Himmel · Wind 4 km/h
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Höhenprofil

-270 m-260 m-250 m-240 m
018,7 km

Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag

Ruhepuls
58 bpm
Stress
50
Tagesdurchschnitt

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