🚲 Bici da strada · 1 giugno 2019, 09:45
Triathlon simulation bike
Simulated triathlon bike ride this morning. The path winds through fields and meadows, the early light highlighting the texture of the earth. A few short climbs and descents, mostly on gravel, with a section through a trail called "Krzyżówka". The total distance is twelve kilometers, with a slight drop of 24 meters.
- Distanza
- 11,9 km
- Tempo in movimento
- 21 min
- Dislivello positivo
- 24 m
- Discesa
- 24 m
- Punto più alto
- -247 m
- Velocità media
- 33,2 km/h
- Velocità max
- 44,3 km/h
- FC media
- 161 bpm
- FC max
- 170 bpm
- Potenza media
- 296 W
- Calorie
- 369 kcal
- Meteo
- ☀️ 21 °C sereno · vento 4 km/h
Profilo altimetrico
-270 m-260 m-250 m-240 m
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 58 bpm
- Stress
- 50 media giornaliera
🚲 Murena