🚲 Rower szosowy · 1 czerwca 2019, 09:45
Triathlon simulation bike
Symulacja triathlonu na rowerze, rano. Ścieżka wije się wśród pól i łąk, wczesne światło podkreśla fakturę ziemi. Kilka krótkich podjazdów i zjazdów, głównie po szutrze, z odcinkiem przez trail o nazwie „Krzyżówka”. Całkowity dystans to dwanaście kilometrów, z niewielkim spadkiem 24 metry.
- Dystans
- 11,9 km
- Czas ruchu
- 21 min
- Przewyższenie
- 24 m
- Zjazd
- 24 m
- Najwyżej
- -247 m
- Śr. prędkość
- 33,2 km/h
- Maks. prędkość
- 44,3 km/h
- Śr. tętno
- 161 bpm
- Maks. tętno
- 170 bpm
- Śr. moc
- 296 W
- Kalorie
- 369 kcal
- Pogoda
- ☀️ 21 °C bezchmurnie · wiatr 4 km/h
Profil wysokości
-270 m-260 m-250 m-240 m
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 58 bpm
- Stres
- 50 średni dnia
🚲 Murena