🚲 公路騎行 · 2019年6月1日, 09:45
Triathlon simulation bike
Simulated triathlon bike ride this morning. The path winds through fields and meadows, the early light highlighting the texture of the earth. A few short climbs and descents, mostly on gravel, with a section through a trail called "Krzyżówka". The total distance is twelve kilometers, with a slight drop of 24 meters.
- 距離
- 11.9 km
- 移動時間
- 21 min
- 累計爬升
- 24 m
- 下降
- 24 m
- 最高點
- -247 m
- 平均速度
- 33.2 km/h
- 最高速度
- 44.3 km/h
- 平均心率
- 161 bpm
- 最大心率
- 170 bpm
- 平均功率
- 296 W
- 卡路里
- 369 kcal
- 天氣
- ☀️ 21 °C 晴朗 · 風速 4 km/h
海拔剖面
-270 m-260 m-250 m-240 m
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 58 bpm
- 壓力
- 50 當日平均
🚲 Murena