🏃 Lauf · 5. Juni 2019, 19:22
Easy uetliberg! Climbing is still fun
Evening run up Uetliberg, back through Hohenstein. The view of Lake Zurich and the surrounding hills in the sunset glow was incredible. The ascent was peaceful, and the descent allowed me to conquer over 400 meters of elevation. The distance was 8 km.
- Distanz
- 8,0 km
- Bewegungszeit
- 54 min
- Höhenmeter
- 425 m
- Abfahrt
- 408 m
- Höchster Punkt
- 854 m
- Ø Geschwindigkeit
- 8,8 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 32,0 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 140 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 171 bpm
- Kalorien
- 510 kcal
- Wetter
- ☁️ 21…25 °C bedeckt · Wind 5 km/h · Niederschlag 0,3 mm
Höhenprofil
400 m500 m600 m700 m800 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,0 / 3,8 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 0,8 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 51 bpm
- Stress
- 25 Tagesdurchschnitt
Fotos· 1
🚲 Salomon Speedcross 4