🏃 Corsa · 5 giugno 2019, 19:22
Easy uetliberg! Climbing is still fun
Evening run up Uetliberg, back through Hohenstein. The view of Lake Zurich and the surrounding hills in the sunset glow was incredible. The ascent was peaceful, and the descent allowed me to conquer over 400 meters of elevation. The distance was 8 km.
- Distanza
- 8,0 km
- Tempo in movimento
- 54 min
- Dislivello positivo
- 425 m
- Discesa
- 408 m
- Punto più alto
- 854 m
- Velocità media
- 8,8 km/h
- Velocità max
- 32,0 km/h
- FC media
- 140 bpm
- FC max
- 171 bpm
- Calorie
- 510 kcal
- Meteo
- ☁️ 21…25 °C coperto · vento 5 km/h · precip. 0,3 mm
Profilo altimetrico
400 m500 m600 m700 m800 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,0 / 3,8 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 0,8 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 51 bpm
- Stress
- 25 media giornaliera
Foto· 1
🚲 Salomon Speedcross 4