🏃 Corrida · 5 de junho de 2019, 19:22
Easy uetliberg! Climbing is still fun
Evening run up Uetliberg, back through Hohenstein. The view of Lake Zurich and the surrounding hills in the sunset glow was incredible. The ascent was peaceful, and the descent allowed me to conquer over 400 meters of elevation. The distance was 8 km.
- Distância
- 8,0 km
- Tempo em movimento
- 54 min
- Ganho de elevação
- 425 m
- Descida
- 408 m
- Ponto mais alto
- 854 m
- Velocidade média
- 8,8 km/h
- Velocidade máx.
- 32,0 km/h
- FC média
- 140 bpm
- FC máx.
- 171 bpm
- Calorias
- 510 kcal
- Tempo
- ☁️ 21…25 °C encoberto · vento 5 km/h · precip. 0,3 mm
Perfil de altitude
400 m500 m600 m700 m800 m
Do relógio
- Training Effect
- 3,0 / 3,8 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 51 bpm
- Stress
- 25 média do dia
Fotos· 1
🚲 Salomon Speedcross 4