🏃 Carrera · 5 de junio de 2019, 19:22
Easy uetliberg! Climbing is still fun
Evening run up Uetliberg, back through Hohenstein. The view of Lake Zurich and the surrounding hills in the sunset glow was incredible. The ascent was peaceful, and the descent allowed me to conquer over 400 meters of elevation. The distance was 8 km.
- Distancia
- 8,0 km
- Tiempo en movimiento
- 54 min
- Desnivel positivo
- 425 m
- Descenso
- 408 m
- Punto más alto
- 854 m
- Velocidad media
- 8,8 km/h
- Velocidad máx.
- 32,0 km/h
- FC media
- 140 bpm
- FC máx.
- 171 bpm
- Calorías
- 510 kcal
- Tiempo
- ☁️ 21…25 °C cubierto · viento 5 km/h · precip. 0,3 mm
Perfil de altitud
400 m500 m600 m700 m800 m
Del reloj
- Training Effect
- 3,0 / 3,8 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 51 bpm
- Estrés
- 25 media del día
Fotos· 1
🚲 Salomon Speedcross 4