🥾 Wanderung · 6. Juli 2019, 16:28
Hike up run down! Thunderstorms!!
A hike uphill, a bike ride downhill near Brissago. The landscape offered a view of the lake, surrounded by trees and with stormy clouds overhead. The route was 4 kilometers long, and the descent offered 407 meters of elevation gain.
- Distanz
- 4,0 km
- Bewegungszeit
- 1 h 04 min
- Höhenmeter
- 395 m
- Abfahrt
- 407 m
- Höchster Punkt
- 1.440 m
- Ø Geschwindigkeit
- 3,7 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 16,2 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 146 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 165 bpm
- Kalorien
- 788 kcal
- Wetter
- 🌤️ 20…23 °C überwiegend klar · Wind 5 km/h · Niederschlag 1,5 mm
Höhenprofil
1000 m1100 m1200 m1300 m1400 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,3 / 1,6 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 0,8 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 57 bpm
- Stress
- 12 Tagesdurchschnitt
Fotos· 1
🚲 Salomon Speedcross 4