🥾 Escursione · 6 luglio 2019, 16:28
Hike up run down! Thunderstorms!!
A hike uphill, a bike ride downhill near Brissago. The landscape offered a view of the lake, surrounded by trees and with stormy clouds overhead. The route was 4 kilometers long, and the descent offered 407 meters of elevation gain.
- Distanza
- 4,0 km
- Tempo in movimento
- 1 h 04 min
- Dislivello positivo
- 395 m
- Discesa
- 407 m
- Punto più alto
- 1440 m
- Velocità media
- 3,7 km/h
- Velocità max
- 16,2 km/h
- FC media
- 146 bpm
- FC max
- 165 bpm
- Calorie
- 788 kcal
- Meteo
- 🌤️ 20…23 °C prevalentemente sereno · vento 5 km/h · precip. 1,5 mm
Profilo altimetrico
1000 m1100 m1200 m1300 m1400 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,3 / 1,6 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 0,8 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 57 bpm
- Stress
- 12 media giornaliera
Foto· 1
🚲 Salomon Speedcross 4