🥾 Randonnée · 6 juillet 2019, 16:28
Hike up run down! Thunderstorms!!
A hike uphill, a bike ride downhill near Brissago. The landscape offered a view of the lake, surrounded by trees and with stormy clouds overhead. The route was 4 kilometers long, and the descent offered 407 meters of elevation gain.
- Distance
- 4,0 km
- Temps en mouvement
- 1 h 04 min
- Dénivelé positif
- 395 m
- Descente
- 407 m
- Point culminant
- 1 440 m
- Vitesse moy.
- 3,7 km/h
- Vitesse max.
- 16,2 km/h
- FC moy.
- 146 bpm
- FC max.
- 165 bpm
- Calories
- 788 kcal
- Météo
- 🌤️ 20…23 °C plutôt dégagé · vent 5 km/h · précip. 1,5 mm
Profil altimétrique
1000 m1100 m1200 m1300 m1400 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,3 / 1,6 aérobie / anaérobie
- Vertical max.
- 0,8 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- FC au repos
- 57 bpm
- Stress
- 12 moyenne du jour
Photos· 1
🚲 Salomon Speedcross 4