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🚵 MTB · 28. August 2019, 17:38

Altberg

This afternoon, I went for a bike ride around Zurich. The route started at Chilespitzsteig, then ran through Altberg Höhenweg, with an ascent to Gubrist. The view was stunning from Bruderberg, Altberg, Waidberg and Käferberg, in the sunny light of late summer. A 510-meter descent allowed me to cover 40 kilometers quickly.

Distanz
39,6 km
Bewegungszeit
2 h 31 min
Höhenmeter
712 m
Abfahrt
510 m
Höchster Punkt
625 m
Ø Geschwindigkeit
15,7 km/h
Max. Geschwindigkeit
54,4 km/h
Ø Herzfrequenz
128 bpm
Max. Herzfrequenz
167 bpm
Ø Leistung
142 W
Kalorien
1.447 kcal
Wetter
⛅ 23…26 °C
teilweise bewölkt · Wind 7 km/h · Niederschlag 0,1 mm
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Höhenprofil

400 m500 m600 m
039,4 km

Trails· 2

Schwierigkeit der gefahrenen Trails

S0 · 63%S1 · 37%
  1. grünChilespitzsteig352 m
  2. blauAltberg Höhenweg204 m

Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale

Von der Uhr

Training Effect
2,7 / 2,3
aerob / anaerob
Max. vertikal
0,8 m/s
Vertikalgeschwindigkeit

Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag

Ruhepuls
56 bpm
Stress
24
Tagesdurchschnitt

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