🚵 MTB · 28. August 2019, 17:38
Altberg
This afternoon, I went for a bike ride around Zurich. The route started at Chilespitzsteig, then ran through Altberg Höhenweg, with an ascent to Gubrist. The view was stunning from Bruderberg, Altberg, Waidberg and Käferberg, in the sunny light of late summer. A 510-meter descent allowed me to cover 40 kilometers quickly.
- Distanz
- 39,6 km
- Bewegungszeit
- 2 h 31 min
- Höhenmeter
- 712 m
- Abfahrt
- 510 m
- Höchster Punkt
- 625 m
- Ø Geschwindigkeit
- 15,7 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 54,4 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 128 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 167 bpm
- Ø Leistung
- 142 W
- Kalorien
- 1.447 kcal
- Wetter
- ⛅ 23…26 °C teilweise bewölkt · Wind 7 km/h · Niederschlag 0,1 mm
Höhenprofil
400 m500 m600 m
Trails· 2
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- grünChilespitzsteig352 m
- blauAltberg Höhenweg204 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,7 / 2,3 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 0,8 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 56 bpm
- Stress
- 24 Tagesdurchschnitt
🚲 BMC