7LIFE
🌐 Polski
⚙︎ Panel Mapa →

← Wycieczki

🚵 MTB · 28 sierpnia 2019, 17:38

Altberg

Po południu wybrałem się na przejażdżkę rowerową w okolicach Zurychu. Trasa zaczęła się od Chilespitzsteig, a potem biegła przez Altberg Höhenweg, z wjazdem na Gubrist. Widoczny krajobraz z Bruderberg, Altberg, Waidberg i Käferberg, w słonecznym świetle późnego lata. Zjazd 510 metrów pozwolił na szybkie pokonanie 40 kilometrów.

Dystans
39,6 km
Czas ruchu
2 h 31 min
Przewyższenie
712 m
Zjazd
510 m
Najwyżej
625 m
Śr. prędkość
15,7 km/h
Maks. prędkość
54,4 km/h
Śr. tętno
128 bpm
Maks. tętno
167 bpm
Śr. moc
142 W
Kalorie
1447 kcal
Pogoda
⛅ 23…26 °C
częściowe zachmurzenie · wiatr 7 km/h · opad 0,1 mm
Pobierz GPX Zobacz w Stravie Garmin Connect

Profil wysokości

400 m500 m600 m
039,4 km

Traile· 2

Trudność przejechanych traili

S0 · 63%S1 · 37%
  1. zielonyChilespitzsteig352 m
  2. niebieskiAltberg Höhenweg204 m

Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale

Z zegarka

Training Effect
2,7 / 2,3
tlenowy / beztlenowy
Pion maks.
0,8 m/s
prędkość pionowa

Forma tego dnia· noc przed i cały dzień

Tętno spocz.
56 bpm
Stres
24
średni dnia

Komentarze

    Bez logowania. Komentarz pojawi się od razu.

    🚲 BMC