🚵 MTB · 28 agosto 2019, 17:38
Altberg
This afternoon, I went for a bike ride around Zurich. The route started at Chilespitzsteig, then ran through Altberg Höhenweg, with an ascent to Gubrist. The view was stunning from Bruderberg, Altberg, Waidberg and Käferberg, in the sunny light of late summer. A 510-meter descent allowed me to cover 40 kilometers quickly.
- Distanza
- 39,6 km
- Tempo in movimento
- 2 h 31 min
- Dislivello positivo
- 712 m
- Discesa
- 510 m
- Punto più alto
- 625 m
- Velocità media
- 15,7 km/h
- Velocità max
- 54,4 km/h
- FC media
- 128 bpm
- FC max
- 167 bpm
- Potenza media
- 142 W
- Calorie
- 1447 kcal
- Meteo
- ⛅ 23…26 °C parzialmente nuvoloso · vento 7 km/h · precip. 0,1 mm
Profilo altimetrico
400 m500 m600 m
Trail· 2
Difficoltà dei trail percorsi
- verdeChilespitzsteig352 m
- bluAltberg Höhenweg204 m
Abbinati alla mappa © OpenStreetMap; colori come su Trailforks (scala europea), convertiti da mtb:scale
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,7 / 2,3 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 0,8 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 56 bpm
- Stress
- 24 media giornaliera
🚲 BMC