🚵 BTT · 28 de agosto de 2019, 17:38
Altberg
This afternoon, I went for a bike ride around Zurich. The route started at Chilespitzsteig, then ran through Altberg Höhenweg, with an ascent to Gubrist. The view was stunning from Bruderberg, Altberg, Waidberg and Käferberg, in the sunny light of late summer. A 510-meter descent allowed me to cover 40 kilometers quickly.
- Distância
- 39,6 km
- Tempo em movimento
- 2 h 31 min
- Ganho de elevação
- 712 m
- Descida
- 510 m
- Ponto mais alto
- 625 m
- Velocidade média
- 15,7 km/h
- Velocidade máx.
- 54,4 km/h
- FC média
- 128 bpm
- FC máx.
- 167 bpm
- Potência média
- 142 W
- Calorias
- 1.447 kcal
- Tempo
- ⛅ 23…26 °C parcialmente nublado · vento 7 km/h · precip. 0,1 mm
Perfil de altitude
400 m500 m600 m
Trilhos· 2
Dificuldade dos trilhos percorridos
- verdeChilespitzsteig352 m
- azulAltberg Höhenweg204 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 2,7 / 2,3 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 56 bpm
- Stress
- 24 média do dia
🚲 BMC