🚵 MTB · 5. Oktober 2019, 10:58
Carbon trail
Riding the Carbon trail around Gambarogno is a proper thrashing through the surrounding mountains. The views of Lake Lugano and the mountains in autumn colours are absolutely stunning. The descent leads through Vira, Fosano, Monti di Piazzogna, Passo dell'Alpe di Neggia, Crosetto and Orgnana, totaling 25 km and 1268 meters of descent.
- Distanz
- 24,5 km
- Bewegungszeit
- 3 h 11 min
- Höhenmeter
- 1.293 m
- Abfahrt
- 1.268 m
- Höchster Punkt
- 1.387 m
- Ø Geschwindigkeit
- 7,7 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 44,3 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 136 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 176 bpm
- Ø Leistung
- 129 W
- Kalorien
- 2.505 kcal
- Wetter
- ⛅ 13…20 °C teilweise bewölkt · Wind 7 km/h
Höhenprofil
500 m1000 m
Trails· 1
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- rotCarbon-Trail7,7 km
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 4,1 / 1,3 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 161 training load
- Max. vertikal
- 0,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 51 min
- Ruhepuls
- 45 bpm
- Stress
- 15 Tagesdurchschnitt
Fotos· 5
🚲 BMC