🚵 MTB · 5 ottobre 2019, 10:58
Carbon trail
Riding the Carbon trail around Gambarogno is a proper thrashing through the surrounding mountains. The views of Lake Lugano and the mountains in autumn colours are absolutely stunning. The descent leads through Vira, Fosano, Monti di Piazzogna, Passo dell'Alpe di Neggia, Crosetto and Orgnana, totaling 25 km and 1268 meters of descent.
- Distanza
- 24,5 km
- Tempo in movimento
- 3 h 11 min
- Dislivello positivo
- 1293 m
- Discesa
- 1268 m
- Punto più alto
- 1387 m
- Velocità media
- 7,7 km/h
- Velocità max
- 44,3 km/h
- FC media
- 136 bpm
- FC max
- 176 bpm
- Potenza media
- 129 W
- Calorie
- 2505 kcal
- Meteo
- ⛅ 13…20 °C parzialmente nuvoloso · vento 7 km/h
Profilo altimetrico
500 m1000 m
Trail· 1
Difficoltà dei trail percorsi
- rossoCarbon-Trail7,7 km
Abbinati alla mappa © OpenStreetMap; colori come su Trailforks (scala europea), convertiti da mtb:scale
Dall’orologio
- Training Effect
- 4,1 / 1,3 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 161 training load
- Velocità verticale max
- 0,6 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 51 min
- FC a riposo
- 45 bpm
- Stress
- 15 media giornaliera
Foto· 5
🚲 BMC