7LIFE
🌐 Polski
⚙︎ Panel Mapa →

← Wycieczki

🚵 MTB · 5 października 2019, 10:58

Carbon trail

Jazda Carbon trail w okolicach Gambarogno to mocne przetarcie po okolicznych górach. Widoki na jezioro Lugano i góry w jesiennych barwach są naprawdę obłędne. Zjazd prowadzi przez Vira, Fosano, Monti di Piazzogna, Passo dell'Alpe di Neggia, Crosetto i Orgnana, sumując 25 km i 1268 metrów zjazdu.

Dystans
24,5 km
Czas ruchu
3 h 11 min
Przewyższenie
1293 m
Zjazd
1268 m
Najwyżej
1387 m
Śr. prędkość
7,7 km/h
Maks. prędkość
44,3 km/h
Śr. tętno
136 bpm
Maks. tętno
176 bpm
Śr. moc
129 W
Kalorie
2505 kcal
Pogoda
⛅ 13…20 °C
częściowe zachmurzenie · wiatr 7 km/h
Pobierz GPX Zobacz w Stravie Garmin Connect

Profil wysokości

500 m1000 m
026,2 km

Traile· 1

Trudność przejechanych traili

S2 · 100%
  1. czerwonyCarbon-Trail7,7 km

Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale

Z zegarka

Training Effect
4,1 / 1,3
Baza tlenowa
Obciążenie
161
training load
Pion maks.
0,6 m/s
prędkość pionowa

Forma tego dnia· noc przed i cały dzień

Sen
7 h 51 min
Tętno spocz.
45 bpm
Stres
15
średni dnia

Komentarze

    Bez logowania. Komentarz pojawi się od razu.

    🚲 BMC