🚲 Rennrad · 9. November 2019, 14:22
Zurich Road Cycling
- Distanz
- 26,4 km
- Bewegungszeit
- 1 h 21 min
- Höhenmeter
- 648 m
- Abfahrt
- 606 m
- Höchster Punkt
- 885 m
- Ø Geschwindigkeit
- 18,6 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 47,0 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 147 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 183 bpm
- Kalorien
- 994 kcal
- Wetter
- ☀️ 4…7 °C klarer Himmel · Wind 5 km/h
Höhenprofil
500 m600 m700 m800 m900 m
Trails· 2
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- blauHöcklertrail Zulaufstrecke430 m
- grünGratweg1,8 km
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 4,7 / 3,0 VO₂max
- Trainingsbelastung
- 262 training load
- Max. vertikal
- 0,8 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 58 bpm
- Stress
- 59 Tagesdurchschnitt