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🚲 Vélo de route · 9 novembre 2019, 14:22

Zurich Road Cycling

Distance
26,4 km
Temps en mouvement
1 h 21 min
Dénivelé positif
648 m
Descente
606 m
Point culminant
885 m
Vitesse moy.
18,6 km/h
Vitesse max.
47,0 km/h
FC moy.
147 bpm
FC max.
183 bpm
Calories
994 kcal
Météo
☀️ 4…7 °C
ciel dégagé · vent 5 km/h
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Profil altimétrique

500 m600 m700 m800 m900 m
025,8 km

Sentiers· 2

Difficulté des sentiers parcourus

S0 · 81%S1 · 19%
  1. bleuHöcklertrail Zulaufstrecke430 m
  2. vertGratweg1,8 km

Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale

Depuis la montre

Training Effect
4,7 / 3,0
VO₂max
Charge d’entraînement
262
training load
Vertical max.
0,8 m/s
vitesse verticale

Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée

FC au repos
58 bpm
Stress
59
moyenne du jour

Commentaires

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