🚲 Bicicleta de estrada · 9 de novembro de 2019, 14:22
Zurich Road Cycling
- Distância
- 26,4 km
- Tempo em movimento
- 1 h 21 min
- Ganho de elevação
- 648 m
- Descida
- 606 m
- Ponto mais alto
- 885 m
- Velocidade média
- 18,6 km/h
- Velocidade máx.
- 47,0 km/h
- FC média
- 147 bpm
- FC máx.
- 183 bpm
- Calorias
- 994 kcal
- Tempo
- ☀️ 4…7 °C céu limpo · vento 5 km/h
Perfil de altitude
500 m600 m700 m800 m900 m
Trilhos· 2
Dificuldade dos trilhos percorridos
- azulHöcklertrail Zulaufstrecke430 m
- verdeGratweg1,8 km
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 4,7 / 3,0 VO₂máx
- Carga de treino
- 262 training load
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 58 bpm
- Stress
- 59 média do dia